肠子炒芹菜好吃的做法共8个步骤：1.准备好食材。2.芹菜洗干净切段。3.肠子去掉包装袋。4.肠子切小块，蒜头切碎。5.下油锅，芹菜进行翻炒。6.加上少许盐、糖，进行调味。7.接着放进肠子、蒜未，一同翻炒。...
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品
主料
| 火腿3根 | 芹菜5棵 |
辅料
| 食用油适量 | 盐适量 | 白糖适量 | 酱油适量 | 大蒜适量 |
肠子炒芹菜的做法，共8个步骤
步骤1 准备好食材。
步骤2 芹菜洗干净切段。
步骤3 肠子去掉包装袋。
步骤4 肠子切小块，蒜头切碎。
步骤5 下油锅，芹菜进行翻炒。
步骤6 加上少许盐、糖，进行调味。
步骤7 接着放进肠子、蒜未，一同翻炒。
步骤8 最后加上少许酱油，翻炒至熟即可。
小窍门
最后放蒜未，味道更好。
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