胡萝卜汁好吃的做法共3个步骤:1.新鲜的胡萝卜清洗干净,切好2.把切好的胡萝卜放入榨汁机内,3.榨好的果汁,颜色通透,红红的非常漂亮哦
昨天看电视,专家说胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (如果单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。但不宜与醋等酸性物质同时服用。今天就用家里的几条胡萝卜榨杯果汁给大伙喝喝。。。。
主料
胡萝卜3根 |
辅料
榨汁机1台 |
胡萝卜汁的做法,共3个步骤
步骤1 新鲜的胡萝卜清洗干净,切好
步骤2 把切好的胡萝卜放入榨汁机内,
步骤3 榨好的果汁,颜色通透,红红的非常漂亮哦
小窍门
胡萝卜洗干净后,直接泡水,,皮不用去掉哦