主料
燕窝5克 | 大米1勺 | 小米1勺 | 干桂圆8棵 |
辅料
红枣8棵 | 枸杞8个 |
营养燕窝粥的做法,共7个步骤
步骤1 先挑选一盏大小适宜的生燕窝
步骤2 用矿泉水泡发
步骤3 经过简单的挑毛,用清水过两遍后,将燕窝用蒸锅蒸15-20分钟
步骤4 准备煮粥的食材,红枣、枸杞、桂圆,清水过一遍
步骤5 准备一小把小米和同等量的大米,冲洗干净,备用
步骤6 将步骤4和步骤5里面的材料一起倒入美的美粥煲(此图是我煮红枣粥的时候拍的照片,为了让大家看看这个煮粥神器,下次我会补上更清晰的图)。大约35分钟之后,粥就煮好了。
步骤7 将煮好的粥和炖好的燕窝混合,营养美味的燕窝粥就出炉啦!老少皆宜,尤其是女性和小孩,营养丰富的哟!早晚皆可食用滴~