荔枝银耳羹好吃的做法共5个步骤:1.荔枝去皮去核,清水洗净,银耳用温水浸泡15-20分钟泡软;2.泡好的银耳剪去根部,用手撕成小块;3.锅内加水,放入处理好的主料和调料;4.盖好锅盖,启动【炖排骨】功能;...
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
主料
荔枝10颗 | 银耳30克 |
辅料
冰糖20克 | 水量1400毫升 |
荔枝银耳羹的做法,共5个步骤
步骤1 荔枝去皮去核,清水洗净,银耳用温水浸泡15-20分钟泡软;
步骤2 泡好的银耳剪去根部,用手撕成小块;
步骤3 锅内加水,放入处理好的主料和调料;
步骤4 盖好锅盖,启动【炖排骨】功能;
步骤5 待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,即可食用。