白菜团子怎么做请看步骤:1.取两片大白菜叶子,白菜帮子用擀面杖敲碎,然后切成细丝儿2.放入适量的盐,抓均匀后腌制10分钟3.腌好的白菜丝攥干水分,然后切成小丁儿,放入胡萝卜丝,葱花4.放入一个鸡蛋,搅拌均匀...
白菜团子的用料
白菜叶 两片 | 胡萝卜 半根 |
鸡蛋 一个 | 大葱 半根 |
面粉 30克 | 盐 3克 |
植物油 3克 |
白菜团子的做法
步骤1
取两片大白菜叶子,白菜帮子用擀面杖敲碎,然后切成细丝儿。步骤2
放入适量的盐,抓均匀后腌制10分钟。步骤3
腌好的白菜丝攥干水分,然后切成小丁儿,放入胡萝卜丝,葱花。步骤4
放入一个鸡蛋,搅拌均匀。步骤5
放入少量的盐,加入面粉,再次搅拌均匀。面粉也可以用细玉米面来代替,减脂效果更加。步骤6
最后再加入一点植物油,再次拌匀。步骤7
将蔬菜面糊,团成团子,中间用筷子戳一个小坑。步骤8
放入臻米电火锅中隔水蒸15分钟。步骤9
接下来准备一个蘸料:一勺辣味黄豆酱,一勺温水,放入葱花,小米辣和蒜蓉搅拌均匀。步骤10
最后再来一小勺六月鲜特级酱油,搅拌均匀后即可食用。步骤11
蘸着料吃,味道更佳。营养又健康,越吃越瘦。白菜团子的烹饪技巧
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