白灼秋葵的做法,白灼秋葵怎么做请看步骤：1.秋葵，用牙刷刷干净秋葵上毛，去蒂2.清水煮沸，放秋葵，加一点盐，煮熟即可，PS：中火大约煮2-3分钟3.捞出秋葵，滤干水，放入盘中4.热锅，倒油，放切好的蒜粒，爆香，加入酱油煮沸...
白灼秋葵的用料
| 秋葵 300克 | 蒜头 1个 |
| 酱油 1勺 | 食用油 1勺 |
| 盐 适量 |
白灼秋葵的做法
步骤1
秋葵，用牙刷刷干净秋葵上毛，去蒂；
步骤2
清水煮沸，放秋葵，加一点盐，煮熟即可，PS：中火大约煮2-3分钟；
步骤3
捞出秋葵，滤干水，放入盘中；
步骤4
热锅，倒油，放切好的蒜粒，爆香，加入酱油煮沸；
步骤5
把煮好的酱料乘热，淋在秋葵上面，即可。白灼秋葵的烹饪技巧
1.秋葵洗净的时候一定要耐心洗干净，有毛毛，建议用干净的牙刷刷；
2.秋葵去蒂的时候，注意黏液，别流失。
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