首页 家常菜菜谱大全 香煎秋刀怎么做才好吃?香煎秋刀的简单做法

香煎秋刀怎么做才好吃?香煎秋刀的简单做法

简介 夏天经常觉得没胃口,所以我们家常煮粥吃,再配些爽口的小炒与煎鱼,倒也吃得有滋有味。    秋刀鱼是我们家常吃的,别看它是条外貌不起眼的小鱼,可鱼油含量却相当高。且因为它是以浮游微生物为食,较无重金属累积、戴奥辛污染疑虑,富含鱼油的鱼头、鱼眼窝都可一并下肚,

简介

夏天经常觉得没胃口,所以我们家常煮粥吃,再配些爽口的小炒与鱼,倒也吃得有滋有味。
   秋刀鱼是我们家常吃的,别看它是条外貌不起眼的小鱼,可鱼油含量却相当高。且因为它是以浮游微生物为食,较无重金属累积、戴奥辛污染疑虑,富含鱼油的鱼头、鱼眼窝都可一并下肚,而且价格非常便宜。只要够新鲜,不管如何烹调,都很美味。干煎秋刀鱼就是最简单的烹调方式。

用料

400克 秋刀鱼

做法

  • 1

    秋刀洗净,并均匀划上斜刀。

  • 2

    加盐、料酒、抹匀腌制半小时。

  • 3

    先热锅再热油,然后放入姜丝。

  • 4

    待姜丝煎成微黄时下入腌好的秋刀。

  • 5

    一面煎成金黄以后翻面再煎。

  • 6

    两面分别煎成金黄并熟透以后,撒入少许青红椒再调入点料酒最后撒上芝麻即可出锅。

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