首页 家常菜菜谱大全 香煎鸡胸肉怎么做才好吃？香煎鸡胸肉的家常做法

香煎鸡胸肉怎么做才好吃？香煎鸡胸肉的家常做法

家常菜菜谱大全 2023.01.17 165 0
香煎鸡胸肉需要食材鸡胸肉:1片，油:10毫升，胡椒粉:适量，酱油:1汤匙，料酒:1汤匙，生粉:1小勺，蚝油:1汤匙,香煎鸡胸肉做法步骤准备一片鸡胸肉，洗干净，然后用刀将鸡胸肉片成两片

需要食材

鸡胸肉 1片 油 10毫升 胡椒粉 适量 酱油 1汤匙 料酒 1汤匙 生粉 1小勺 蚝油 1汤匙

做法步骤

1.

准备一片鸡胸肉，洗干净

香煎鸡胸肉,准备一片鸡胸肉，洗干净

2.

然后用刀将鸡胸肉片成两片

香煎鸡胸肉,然后用刀将鸡胸肉片成两片

3.

用刀背将鸡胸肉拍打一下，这样更容易入味

香煎鸡胸肉,用刀背将鸡胸肉拍打一下，这样更容易入味

4.

将鸡胸肉放入一个碗中，放少许胡椒粉

香煎鸡胸肉,将鸡胸肉放入一个碗中，放少许胡椒粉

5.

加一小勺生粉

香煎鸡胸肉,加一小勺生粉

6.

一汤匙酱油

香煎鸡胸肉,一汤匙酱油

7.

一汤匙料酒

香煎鸡胸肉,一汤匙料酒

8.

一汤匙蚝油

香煎鸡胸肉,一汤匙蚝油

9.

抓一下，放入冰箱冷藏腌制半小时

香煎鸡胸肉,抓一下，放入冰箱冷藏腌制半小时

10.

取一个锅，放入10毫升油

香煎鸡胸肉,取一个锅，放入10毫升油

11.

油热后，放入腌制好的鸡胸肉

香煎鸡胸肉,油热后，放入腌制好的鸡胸肉

12.

两面各煎20秒左右

香煎鸡胸肉,两面各煎20秒左右

13.

加入50毫升水，盖上盖子煎两分钟，然后再开盖收汁，

香煎鸡胸肉,加入50毫升水，盖上盖子煎两分钟，然后再开盖收汁，

14.

美味的鸡胸肉就做好啦，很嫩哦

香煎鸡胸肉,美味的鸡胸肉就做好啦，很嫩哦

15.

今天我的减肥餐

香煎鸡胸肉,今天我的减肥餐
煎鸡胸鸡

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