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干锅西兰花怎么做才好吃?干锅西兰花的家常做法

干锅西兰花需要食材西兰花:150克,鸡爪:8个,对虾:100克,生抽:2勺,料酒:2勺,辣椒酱:2勺,蚝油:2勺,盐:2勺,蒜泥:适量,干锅西兰花做法步骤准备需要的食材。,西兰花用手掰成小块,加一点点盐清洗一下。

需要食材

西兰花 150克 鸡爪 8个 对虾 100克 生抽 2勺 料酒 2勺 辣椒酱 2勺 蚝油 2勺 盐 2勺 蒜泥 适量

做法步骤

1.

准备需要的食材。

干锅西兰花,准备需要的食材。

2.

西兰花用手掰成小块,加一点点盐清洗一下。

干锅西兰花,西兰花用手掰成小块,加一点点盐清洗一下。

3.

用剪刀剪去虾须和虾枪,用虾枪挑出虾味胃,牙签都省了。

干锅西兰花,用剪刀剪去虾须和虾枪,用虾枪挑出虾味胃,牙签都省了。

4.

用剪刀把鸡爪的指甲剪了,不然影响口感。再用清水浸泡出杂质。

干锅西兰花,用剪刀把鸡爪的指甲剪了,不然影响口感。再用清水浸泡出杂质。

5.

对虾冷水入锅,加姜片与料酒焯水,撇去浮沫。

干锅西兰花,对虾冷水入锅,加姜片与料酒焯水,撇去浮沫。

6.

等到鸡爪煮熟捞出控水。

干锅西兰花,等到鸡爪煮熟捞出控水。

7.

另起锅加水烧开,放入西兰花焯水,加一点点盐。想要做好的西兰花颜色碧绿,可以加一点点的小苏打,焯水一分钟捞出控水。

干锅西兰花,另起锅加水烧开,放入西兰花焯水,加一点点盐。想要做好的西兰花颜色碧绿,可以加一点点的小苏打,焯水一分钟捞出控水。

8.

对虾冷水入锅,加姜片与料酒焯水一分钟后捞出控水。

干锅西兰花,对虾冷水入锅,加姜片与料酒焯水一分钟后捞出控水。

9.

热锅凉油,放入蒜泥与辣椒酱炒香。

干锅西兰花,热锅凉油,放入蒜泥与辣椒酱炒香。

10.

放入焯好的鸡爪与对虾翻炒一下。

干锅西兰花,放入焯好的鸡爪与对虾翻炒一下。

11.

加生抽、蚝油、料酒各两勺调味料翻炒均匀。

干锅西兰花,加生抽、蚝油、料酒各两勺调味料翻炒均匀。

12.

放入西兰花翻炒。放一点点食用盐调味。

干锅西兰花,放入西兰花翻炒。放一点点食用盐调味。

13.

所有食材与调味料翻炒均匀即可关火出锅。

干锅西兰花,所有食材与调味料翻炒均匀即可关火出锅。

14.

西兰花脆爽清口,鸡爪裹满酱汁,吃的停不下来!

干锅西兰花,西兰花脆爽清口,鸡爪裹满酱汁,吃的停不下来!

15.

来吃对虾吧!

干锅西兰花,来吃对虾吧!

小贴士

所有绿色蔬菜都可以加一点小苏打焯水,焯好以后颜色都是碧绿的。

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