白灼西兰花好吃的做法共5个步骤:1.准备食材2.水烧开,放入盐,加入西兰花,煮三分钟。3.晾一会,均匀摆在盘子里。4.葱切丝,摆在盘子中央,倒入蒸鱼豉油。5.油放大勺内烧开,淋在码好的西兰花上,大功告成。
最近在减肥,又懒得很~~~这道看着就让人心情愉悦的菜正合我的口味~~做法是效仿清蒸鲈鱼的做法,效果比想象中的好,无论是平时在家吃还是节假日的餐桌上,色香味都给力~~~
主料
西兰花两棵 |
辅料
葱花适量 | 蒸鱼豉油30毫升 | 食用油20毫升 | 盐5克 |
白灼西兰花的做法,共5个步骤
步骤1 准备食材
步骤2 水烧开,放入盐,加入西兰花,煮三分钟。
步骤3 晾一会,均匀摆在盘子里。
步骤4 葱切丝,摆在盘子中央,倒入蒸鱼豉油。
步骤5 油放大勺内烧开,淋在码好的西兰花上,大功告成。
小窍门
在水中加入盐是为了可以使西兰花的颜色更翠绿,切记火不要太大,时间不能过久哦~~