西兰花炒虾球好吃的做法共9个步骤:1.将虾去头去壳去虾线,是虾头不要丢掉。将虾仁开背去虾线。2.锅中水烧开,放少许盐入西兰花。3.加入虾仁同焯。4.虾仁变色捞出过凉。5.锅中放油,冷油时将虾头放入慢慢火炸...
主料
西兰花200克 | 海虾10只 |
辅料
姜适量 | 葱适量 | 盐适量 | 蒸鱼豉油适量 |
西兰花炒虾球的做法,共9个步骤
步骤1 将虾去头去壳去虾线,是虾头不要丢掉。将虾仁开背去虾线。
步骤2 锅中水烧开,放少许盐入西兰花。
步骤3 加入虾仁同焯。
步骤4 虾仁变色捞出过凉。
步骤5 锅中放油,冷油时将虾头放入慢慢火炸至,炸出虾油倒出。
步骤6 留少许,入葱姜炒香。
步骤7 加入西兰花与虾球。
步骤8 加入盐翻炒。
步骤9 加入适量蒸鱼豉油调味出锅。
小窍门
虾油可多炸制一些,用来炒菜,凉拌都不错。