荔枝苦瓜好吃的做法共12个步骤:1.将苦瓜对剖,去瓤。2.切成薄片。3.放入加了盐的沸水中略焯即出。4.入凉水中投凉后沥水捞出。5.荔枝去壳备用。6.将荔枝去核分成两瓣。7.在碗中倒适量蜂蜜。8.一点点盐...
苦瓜苦,人人都知道,夏天适量食用点苦瓜可起到消暑去火的作用。但大部分人还是难以承受它的苦味。我也是如此。这次,我尝试将甜的荔枝和苦瓜结合在一起,加入了些许的蜂蜜白醋来调味,简单轻松的一拌,白绿相间十分养眼,冰箱中冰镇了一会,再食用,苦中有甜,甜中略夹微苦,冰凉凉,好美味哟!
主料
苦瓜适量 |
辅料
荔枝适量 | 蜂蜜适量 | 白醋适量 | 盐适量 |
荔枝苦瓜的做法,共12个步骤
步骤1 将苦瓜对剖,去瓤。
步骤2 切成薄片。
步骤3 放入加了盐的沸水中略焯即出。
步骤4 入凉水中投凉后沥水捞出。
步骤5 荔枝去壳备用。
步骤6 将荔枝去核分成两瓣。
步骤7 在碗中倒适量蜂蜜。
步骤8 一点点盐。
步骤9 适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。
步骤10 将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。
步骤11 拌匀后放入冰箱保鲜室。
步骤12 食用时取出即可。
小窍门
1、盐要少一点放,少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。
2、冰镇后食用最佳。
2、冰镇后食用最佳。