梅子酱蒸排骨好吃的做法共6个步骤:1.猪仔排洗净,斩小段。2.用清水浸泡1小时,中间换水3-4次。3.香葱洗净切碎末、蒜去皮切碎粒、红辣椒切小圈,姜略拍几下。4.排骨沥干放入容器中,调入蚝油、梅子酱、盐、...
主料
猪仔排500克 |
辅料
红辣椒1-2个 | 姜1块 | 大蒜3-4瓣 | 香葱适量 | 蚝油1勺 | 酸梅酱3勺 | 盐少许 | 砂糖1/2勺 |
梅子酱蒸排骨的做法,共6个步骤
步骤1 猪仔排洗净,斩小段。
步骤2 用清水浸泡1小时,中间换水3-4次。
步骤3 香葱洗净切碎末、蒜去皮切碎粒、红辣椒切小圈,姜略拍几下。
步骤4 排骨沥干放入容器中,调入蚝油、梅子酱、盐、砂糖,用手抓至均匀。
步骤5 加入辅料拌至均匀,装入保鲜袋中密封入冰箱冷藏2小时以上。
步骤6 排骨取出上碟,入沸水锅中旺火蒸15分钟即可。
小窍门
1、梅子属碱性食品,与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。
2、梅子性温、味甘、酸,入肝、脾、肺、大肠经;还具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血的作用;主治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐等病症;梅子还具有防癌抗癌的作用。
2、梅子性温、味甘、酸,入肝、脾、肺、大肠经;还具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血的作用;主治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐等病症;梅子还具有防癌抗癌的作用。