主料
水发海参3只 | 鸡汤1小碗 | 西蓝花数朵 |
辅料
猪肥瘦肉150克 | 蒜末5克 | 葱末5克 | 酱油3克 | 白糖5克 | 料酒3克 | 盐3克 | 植物油20克 | 水淀粉适量 | 鸡油少许 | 灯笼椒(青黄红)数片 |
肉末烧海参的做法,共12个步骤
步骤1 猪肥瘦肉细细斩成肉末;
步骤2 海参入沸水锅中汆烫2、3分钟,盛出备用;
步骤3 原锅水加入少许油盐(分量外),汆烫蔬菜至颜色鲜艳,捞出后立即过凉备用;
步骤4 起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末;
步骤5 下猪肉末,煸炒至变色并水手收干;
步骤6 下入酱油;
步骤7 下入料酒,煸炒均匀;
步骤8 加入鸡汤,翻炒均匀;
步骤9 待汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味;
步骤10 下入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖慢慢煨透,大约15到20分钟吧;
步骤11 少量多次调入水淀粉,勾出喜欢的浓度;
步骤12 待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅。
小窍门
2、没有鸡汤可以加热水;
3、没有鸡油可以用猪油或色拉油;
4、配菜和摆盘都随自己喜欢。