滑子菇烧肉好吃的做法共9个步骤:1.滑子菇一盒。2.滑子菇去根部洗净。3.瘦肉切粗丝,葱洗净切段4.李锦记生抽备用。5.锅里热油,炒香蒜头。6.加入瘦肉翻炒。7.瘦肉变白后加入滑子菇翻炒。8.翻炒一会加入...
滑子菇营养分析:
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。
滑子菇适合人群: 一般人皆可食用。
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。
滑子菇适合人群: 一般人皆可食用。
主料
滑子菇适量 | 瘦肉适量 |
辅料
葱适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
滑子菇烧肉的做法,共9个步骤
步骤1 滑子菇一盒。
步骤2 滑子菇去根部洗净。
步骤3 瘦肉切粗丝,葱洗净切段
步骤4 李锦记生抽备用。
步骤5 锅里热油,炒香蒜头。
步骤6 加入瘦肉翻炒。
步骤7 瘦肉变白后加入滑子菇翻炒。
步骤8 翻炒一会加入少许盐,适量生抽和水,烧开。
步骤9 烧入味后加入葱段即可。烧出来的汤汁拿来泡饭,很下饭哦!