花生拌鲜蔬好吃的做法共5个步骤:1.黄、红柿子椒洗净用一半切斜条备用。2.红萝卜洗净也斜刀和柿子椒大小一样备用。3.芹菜洗净切斜刀片备用。4.锅里放水加花椒大火烧开转少火焯5.将去皮花生煮熟。将所有食材放...
芹菜降血糖降血脂等功效2
主料
花生120克 | 红萝卜40克 | 芹菜300克 |
辅料
红柿子椒50克 | 白糖3克 | 麻油3克 | 黄柿子椒30克 | 盐4克 | 香油2克 | 花椒8粒 |
花生拌鲜蔬的做法,共5个步骤
步骤1 黄、红柿子椒洗净用一半切斜条备用。
步骤2 红萝卜洗净也斜刀和柿子椒大小一样备用。
步骤3 芹菜洗净切斜刀片备用。
步骤4 锅里放水加花椒大火烧开转少火焯
步骤5 将去皮花生煮熟。将所有食材放在一起加盐糖香油麻油拌匀。
小窍门
芹菜焯花椒水。