香辣芝麻酱凉皮好吃的做法共5个步骤:1.准备面筋、绿豆芽、黄瓜、凉皮2.黄瓜切丝,面筋切块,绿豆芽和面筋炒热水,熟了即可捞出,用冰水冰镇3.盘子里面放入凉皮、黄瓜丝、面筋、绿豆芽、熟花生4.加上少许盐水、...
凉皮的成份主要是大米,大米是我们日常生活中的主要粮食,除含有人体需要的营养成分,满足人体需要外,还具有食疗作用。具有补中益气、益脾胃的功效,是病后肠胃功能减弱、烦渴、虚寒、痢泄等症的食疗佳品。
主料
面筋100克 | 豆芽100克 | 凉皮1张 |
辅料
黄瓜1根 | 辣椒油10克 | 醋一勺 | 盐5克 | 芝麻酱一勺 |
香辣芝麻酱凉皮的做法,共5个步骤
步骤1 准备面筋、绿豆芽、黄瓜、凉皮
步骤2 黄瓜切丝,面筋切块,绿豆芽和面筋炒热水,熟了即可捞出,用冰水冰镇
步骤3 盘子里面放入凉皮、黄瓜丝、面筋、绿豆芽、熟花生
步骤4 加上少许盐水、醋水、浇上辣椒油和芝麻酱,即可食用
步骤5 开胃好吃