蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做请看步骤:1.蔬菜沙拉,吃再多都不会长胖,永远是身材管理宝子们的最爱,给她做保证喜欢2.小番茄入口酸,外表甜蜜,好似蜂蜜裹的3.准备你们喜欢吃的蔬菜蔬果,有的要焯水,就先焯水,不用焯水的洗净装盘...
蔬菜沙拉的用料
小番茄 适量 | 玉米 1根 |
西蓝花 一丢丢 | 紫甘蓝 小半个 |
胡萝卜 半根 | 珊瑚菜 少许 |
酸奶 1小盒 | 大拌汁 1小碟 |
蔬菜沙拉的做法
步骤1
蔬菜沙拉,吃再多都不会长胖,永远是身材管理宝子们的最爱,给她做保证喜欢步骤2
小番茄入口酸,外表甜蜜,好似蜂蜜裹的步骤3
准备你们喜欢吃的蔬菜蔬果,有的要焯水,就先焯水,不用焯水的洗净装盘步骤4
然后全部放一个大盆里,方便待会搅拌步骤5
先盛一勺沙拉酱步骤6
在一小盒酸奶里面搅匀步骤7
蔬菜大拌汁属于灵魂酱料,少了这个蔬菜沙拉的味道差了一半步骤8
先淋上酸奶沙拉步骤9
然后浇上大拌汁,搅拌均匀,酸甜爽口,开胃又好吃步骤10
粉丝来尝尝步骤11
西蓝花也特好吃,小朋友也不会挑食了蔬菜沙拉的烹饪技巧
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