五彩蔬菜炒面好吃的做法共4个步骤：1.各种蔬菜分别焯水2.焯水后切碎加水放入榨汁机打成汁3.榨汁后分别和面，用擀面杖擀成薄片，切面条4.水开把5种蔬菜面下锅煮熟，锅中倒入少许油，翻炒各类蔬菜，放面条翻炒...
今天去超市采购了24种食材，除了1份排骨、2份北极虾、1份姜外，剩下20种全是蔬菜，预备两天的菜哦，量不多，但是种类一定要齐全。回来给女儿做了《五色手擀炒面》配《海苔汤》，炒面里放了西兰花、花菜、灰色蟹味菇、白色蟹味菇、胡萝卜、蒜苔、山药、西葫芦、油麦菜、西芹、北极虾。如果每种蔬菜都吃一点，一顿饭会摄入14种食材。费这么多心思就是为了给女儿做一顿漂亮的午餐，不管她吃了多少，她会记得自己吃过这么漂亮的午餐，我希望女儿的世界里满是五彩缤纷的颜色，快乐健康的成长！
主料
| 紫甘蓝适量 | 菠菜适量 | 苦苣适量 | 胡萝卜适量 | 蔬菜适量 |
辅料
| 水适量 | 面粉适量 | 油麦适量 | 盐适量 | 食用油适量 | 味精适量 |
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