营养全面易做下午茶宝宝餐怎么做好吃？营养全面易做下午茶宝宝餐的家常做法

步骤1 吐司面包抹黄油切条烤2-3分钟，如果是吐司机烤，烤完抹黄油再切条。

步骤2 穿心莲或牛油果切片，圣女果一切两半，（可以随自己口味加蔬菜）上面撒些松子或核桃仁，把调好的沙拉汁浇上。

步骤3 沙拉汁做法：葡萄醋，橄榄油，糖，盐各少许，调匀。

步骤4 烤好的吐司条上挤上奶油，上面再放些水果，我放的是砂糖桔，酸甜结合，不腻。

步骤5 三文鱼沾白面两面煎黄即可，火大不好吃哦。撒上盐和黑胡椒，再挤上柠檬汁出锅。可随盘再放上两瓣柠檬，调味加装饰。

步骤6 三种放一起摆好，再配一杯牛奶或咖啡。营养全面又美味哦。