低卡韩式凉拌荞麦面条怎么做请看步骤：1.黄瓜、圆白菜切成丝，鸡蛋用可生食的，煮成溏心蛋2.先调韩式拌面酱，碗里放蒜泥，加入味达美清香米醋15克3.味达美味极鲜酱油5克4.味达美臻品蚝油5克...
低卡韩式凉拌荞麦面条的用料
| 荞麦面 50克 | 鸡蛋 1个 |
| 黄瓜丝 少许 | 圆白菜丝 少许 |
| 蒜泥 20克 | 味达美臻品蚝油 5克 |
| 味达美清香米醋 15克 | 味达美味极鲜酱油 5克 |
| 白芝麻 少许 | 韩式泡菜 少许 |
| 葱伴侣6月香辣椒酱 10克 |
低卡韩式凉拌荞麦面条的做法
步骤1
黄瓜、圆白菜切成丝，鸡蛋用可生食的，煮成溏心蛋
步骤2
先调韩式拌面酱，碗里放蒜泥，加入味达美清香米醋15克
步骤3
味达美味极鲜酱油5克
步骤4
味达美臻品蚝油5克
步骤5
葱伴侣6月香辣椒酱10克，白芝麻少许
步骤6
搅拌均匀，不可缺少的拌面酱就调好啦
步骤7
荞麦面条，煮熟过冰水降温，然后捞出晾干水分
步骤8
将面条摆盘成这样，在面条一边放入之前调好的韩式拌面酱，根据自己口味适量添加 再放上黄瓜丝、圆白菜丝、韩式泡菜，最上面放半个溏心蛋，撒些白芝麻即可
步骤9
清爽低脂，酸辣开胃，太适合夏天了，一定要吃哦低卡韩式凉拌荞麦面条的烹饪技巧
煮熟的面条一定要过冰水里，过凉
溏心蛋煮法，煮5分钟
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