黑豆腐皮汤好吃的做法共10个步骤:1.黑豆适量2.将黑豆洗净3.将黑豆倒入电饭煲中4.加适量清水浸泡5.电饭煲选取1小时粥/汤键6.百叶一张,洗净7.将百叶切成条8.锅中黑豆煮至软烂,加入百叶略煮9.加适...
一款适合血瘀体质的养生汤
黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。
百叶,豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食。百叶的叫法多见于苏南地区;北方地区称豆腐皮;赣、苏(北)、皖地区称为千张。
黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。
百叶,豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食。百叶的叫法多见于苏南地区;北方地区称豆腐皮;赣、苏(北)、皖地区称为千张。
主料
黑豆适量 | 百叶适量 |
辅料
香菜适量 | 盐适量 |
黑豆腐皮汤的做法,共10个步骤
![黑豆腐皮汤的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_1.jpg)
步骤1 黑豆适量
![黑豆腐皮汤的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_2.jpg)
步骤2 将黑豆洗净
![黑豆腐皮汤的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_3.jpg)
步骤3 将黑豆倒入电饭煲中
![黑豆腐皮汤的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_4.jpg)
步骤4 加适量清水浸泡
![黑豆腐皮汤的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_5.jpg)
步骤5 电饭煲选取1小时粥/汤键
![黑豆腐皮汤的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_6.jpg)
步骤6 百叶一张,洗净
![黑豆腐皮汤的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_7.jpg)
步骤7 将百叶切成条
![黑豆腐皮汤的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_8.jpg)
步骤8 锅中黑豆煮至软烂,加入百叶略煮
![黑豆腐皮汤的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_9.jpg)
步骤9 加适量盐
![黑豆腐皮汤的做法图解10](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/45223_10.jpg)
步骤10 加入洗净的香菜
小窍门
黑豆比较难煮,浸泡几小时会比较容易煮一些