海底椰银耳雪梨汤好吃的做法共2个步骤:1.所有材料泡发洗净2.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可!
海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
主料
海底椰4个 | 银耳适量 | 雪梨适量 | 雪梨适量 |
辅料
莲子适量 | 百合适量 | 冰糖适量 | 莲子适量 | 冰糖适量 |
小窍门
海底椰<这玩意儿不能多吃>
莲子(养心安神,健脾止泻)
百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)
莲子(养心安神,健脾止泻)
百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)