章鱼山药煲鸡汤好吃的做法共8个步骤：1.章鱼干切块，用清水泡软备用。2.山药去皮洗净，滚刀切块备用。3.把鸡身上的皮和脂肪层去掉。4.把去好皮的鸡切成几大块。5.把切好的鸡块，用清水抄熟备用。6.把姜去皮...
为了给我生二胎后坐月子，家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃，剩下鸡身配上章鱼用来煲汤，补身、催奶一举两得！
章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
鸡肉性平、温、味甘，可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、头晕心悸、产后乳少、消渴、水肿、等。
章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
鸡肉性平、温、味甘，可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、头晕心悸、产后乳少、消渴、水肿、等。
主料
| 鸡骨架一只 | 章鱼干两只 | 山药一根 | 蜜枣两颗 | 桂圆干一小把 |
辅料
| 红枣两颗 | 姜一小块 | 盐适量 |
章鱼山药煲鸡汤的做法，共8个步骤
步骤1 章鱼干切块，用清水泡软备用。
步骤2 山药去皮洗净，滚刀切块备用。
步骤3 把鸡身上的皮和脂肪层去掉。
步骤4 把去好皮的鸡切成几大块。
步骤5 把切好的鸡块，用清水抄熟备用。
步骤6 把姜去皮拍扁，将桂圆干、红枣和蜜枣洗净备用。
步骤7 把所有材料放到电子瓦煲里，加入适量的开水，用大火煲半小时后，改用小火再煲一个半小时。
步骤8 往煲好的汤里加入适量的盐调味，营养美味的鸡汤即可享用。
小窍门
煲鸡汤前，先把鸡的皮和脂肪团去掉再煲，煲出来的汤不会那么油腻，更加健康。
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