乌鸡养生汤好吃的做法共6个步骤:1.烧开一锅水,把切好块的乌鸡(菜市场切好)焯水一下(可加半瓶盖料酒去腥),去沫,捞出用流动水清洗下,放进砂锅;2.枸杞子一小把、4个蜜枣、一小块桂皮、八角一个,泡10分钟...
主料
乌鸡半只 |
辅料
料酒半瓶盖 | 枸杞子1小把 | 桂皮1小块 | 八角1个 | 盐适量 | 大蒜4瓣 | 生姜5片 |
乌鸡养生汤的做法,共6个步骤
步骤1 烧开一锅水,把切好块的乌鸡(菜市场切好)焯水一下(可加半瓶盖料酒去腥),去沫,捞出用流动水清洗下,放进砂锅;
步骤2 枸杞子一小把、4个蜜枣、一小块桂皮、八角一个,泡10分钟洗净;切4-5片生姜、4瓣蒜压扁,备用。
步骤3 把配料全部放进砂锅,砂锅里的水盖过乌鸡就可以了
步骤4 大火烧开,然后转小火炖3个小时。
步骤5 3小时小火炖后,打开盖子就可以闻到香香的乌鸡汤啦,还可以看到汤里有少许黄色油油炖出来;现在根据自己口味,加适量盐,我担心油腻加了几根青菜,又焖了5分钟。
步骤6 好吃又不怕发胖的养生乌鸡汤出锅啦。