金针菇番茄蛋汤好吃的做法共9个步骤:1.准备好原材料;2.鸡蛋中加入适量的盐, 打散备用;3.热锅凉油, 放入葱姜蒜末进去炝锅;4.煸炒出香味后放入番茄粒进去煸炒;5.将番茄炒成蓉, 加入适量的水煮开;6...
家中还有包海鲜菇,菌类做汤很鲜美的,用番茄熬出底味, 再加入金针菇一起进去煮, 最后加点鸡蛋, 营养非常丰富, 制作也很简单, 番茄鸡蛋汤营酸甜可口,即非常容易吸收营养, 又能补充水分, 一举两得。很家常、很快捷、很美味、很营养的一碗汤,不想也亲自动手试试吗?
主料
金针菇1把 | 西红柿2个 | 鸡蛋2个 |
辅料
葱1勺 | 油盐适量 | 姜适量 | 蒜末适量 |
金针菇番茄蛋汤的做法,共9个步骤
步骤1 准备好原材料;
步骤2 鸡蛋中加入适量的盐, 打散备用;
步骤3 热锅凉油, 放入葱姜蒜末进去炝锅;
步骤4 煸炒出香味后放入番茄粒进去煸炒;
步骤5 将番茄炒成蓉, 加入适量的水煮开;
步骤6 汤汁开后加入金针菇进去煮,再次煮开;
步骤7 煮开后再煮上一、两分钟就可以加入盐和胡椒粉调味;
步骤8 最好倒入打散的蛋液, 再次煮开后就可关火了, 盛入小碗中,表面上撒上小葱末。
步骤9 可以开吃了。
小窍门
1. 番茄最好去皮后切成小粒; 2. 用葱姜蒜末炝锅, 再加入番茄粒进去煸炒, 这样更有利于番茄红素的吸收;注意要将番茄汁熬煮出来, 味道才会想香; 3. 倒入鸡蛋液后再次煮开就可以关火了,让余温将鸡蛋焖煮。