首页 汤类菜谱大全 冰糖红枣银耳莲子汤怎么做好吃?冰糖红枣银耳莲子汤的家常做法

冰糖红枣银耳莲子汤怎么做好吃?冰糖红枣银耳莲子汤的家常做法

冰糖红枣银耳莲子汤好吃的做法共5个步骤:1.准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。2.银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。3.冰糖,根据...
这是我们一家最爱喝的养生,红枣银耳莲子有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润肤养颜佳品。

主料

银耳适量

辅料

红枣适量莲子适量冰糖适量

冰糖红枣银耳莲子汤的做法,共5个步骤

冰糖红枣银耳莲子汤的做法图解1

步骤1 准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。

冰糖红枣银耳莲子汤的做法图解2

步骤2 银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。

冰糖红枣银耳莲子汤的做法图解3

步骤3 冰糖,根据个人喜好。

冰糖红枣银耳莲子汤的做法图解4

步骤4 清水入锅,煮1个小时,汤粘稠后加入冰糖煮10分钟出锅。

冰糖红枣银耳莲子汤的做法图解5

步骤5 好喝营养的汤。

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