冰糖红枣银耳莲子汤好吃的做法共5个步骤:1.准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。2.银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。3.冰糖,根据...
主料
银耳适量 |
辅料
红枣适量 | 莲子适量 | 冰糖适量 |
冰糖红枣银耳莲子汤的做法,共5个步骤
步骤1 准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。
步骤2 银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。
步骤3 冰糖,根据个人喜好。
步骤4 清水入锅,煮1个小时,汤粘稠后加入冰糖煮10分钟出锅。
步骤5 好喝营养的汤。