红糖补血汤好吃的做法共4个步骤:1.准备好材料2.锅里加入水,放入红糖3.加入红枣和鹌鹑蛋煮小火十分钟左右4.成品
红糖水,就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
主料
鹌鹑蛋2个 |
辅料
红糖1勺 | 红枣3个 | 枸杞适量 |
鹌鹑蛋2个 |
红糖1勺 | 红枣3个 | 枸杞适量 |
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