五宝润肺汤好吃的做法共7个步骤:1.主要原料。2.莲子,百合,银耳用水泡发。3.莲藕洗净切片,荸荠去皮,泡水里,去除部分淀粉。4.将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。5.用大火煮开,改小火煮。6.煮到莲子银...
在这雾霾天,保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤,银耳,莲子,百合,莲藕,荸荠。加冰糖,
主料
银耳适量 | 荸荠适量 | 莲藕适量 |
辅料
莲子适量 | 百合适量 | 冰糖适量 |
五宝润肺汤的做法,共7个步骤
步骤1 主要原料。
步骤2 莲子,百合,银耳用水泡发。
步骤3 莲藕洗净切片,荸荠去皮,泡水里,去除部分淀粉。
步骤4 将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。
步骤5 用大火煮开,改小火煮。
步骤6 煮到莲子银耳软烂,放入百合,炖煮五分钟即可,
步骤7 五宝润肺汤。