排骨莲藕汤好吃的做法共3个步骤:1.汆排骨:排骨解冻,锅中放凉水,将洗净的排骨放入,开火煮到水沸腾,捞出排骨冲洗干净备用。2.准备配料:葱切段,姜切片,莲藕去皮切滚刀块(藕最好是买面的那种,炖完非常好吃...
不快,但超简单,而且美味。天凉了,喝汤会让人立刻暖暖的,而且汤菜真的有利于减肥,因为很容易饱。缺点就是汤菜不太好打包带饭。但如果是懒人,没啥比汤菜更适合烹饪的了。整道菜非常健康,有莲藕连主食都有了。其实这汤非常清新爽口,拍的照怎么看起来油花花的。
主料
排骨300克 | 莲藕1个 |
辅料
葱1棵 | 姜片2个 | 五香粉0.5匙 | 花椒粉0.5匙 | 白胡椒粉0.25匙 | 姜粉0.5匙 | 蚝油0.25勺 | 鸡粉或鸡汁1匙 | 生抽1勺 | 料酒1勺 |
排骨莲藕汤的做法,共3个步骤
步骤1 汆排骨:排骨解冻,锅中放凉水,将洗净的排骨放入,开火煮到水沸腾,捞出排骨冲洗干净备用。
步骤2 准备配料:葱切段,姜切片,莲藕去皮切滚刀块(藕最好是买面的那种,炖完非常好吃,脆的那种适合拌凉菜,买的时候可以问下菜贩子,一般都有卖)
步骤3 煮:将所有食材放入砂锅(没有砂锅的普通煮锅就行),放入调料,加足量凉水大火开煮,水开后撇去浮沫(因为排骨已经汆过,其实没多少,懒了不撇也行),转小火慢炖半小时左右,藕口感绵软即可。吃时可根据口味加盐,撒香葱末、香菜末、蒜苗末之类的提味。