首页 汤类菜谱大全 萝卜骨头汤怎么做好吃?萝卜骨头汤的家常做法

萝卜骨头汤怎么做好吃?萝卜骨头汤的家常做法

萝卜骨头汤好吃的做法共5个步骤:1.准备好所有材料,白萝卜一根约400克,猪骨500克;干贝10克(干贝也叫瑶柱),生姜3克;2.猪骨洗干净,放入锅中煮沸,去腥,捞出滤干水待用;3.萝卜去皮切块,生姜切片...
秋季,嘴唇裂,喉咙干痒,萝卜不妨喝一碗骨头萝卜。在古代就有记载,白萝卜对治疗唇干、焦裂非常管用,所以频服萝卜骨头,也可以起到这个效果。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。秋季怎么补,都不如一碗简单的萝卜骨头汤来的营养有效。

主料

猪骨头500克白萝卜1根生姜3片干贝10克

辅料

八角1个适量

萝卜骨头汤的做法,共5个步骤

萝卜骨头汤的做法图解1

步骤1 准备好所有材料,白萝卜一根约400克,猪骨500克;干贝10克(干贝也叫瑶柱),生姜3克;

萝卜骨头汤的做法图解2

步骤2 猪骨洗干净,放入锅中煮沸,去腥,捞出滤干水待用;

萝卜骨头汤的做法图解3

步骤3 萝卜去皮切块,生姜切片,干贝浸泡洗干净;

萝卜骨头汤的做法图解4

步骤4 把所以食材骨头、萝卜、生姜、干贝、八角全部放入高压锅中,加入适量的清水;

萝卜骨头汤的做法图解5

步骤5 煲1个小时,放盐拌均,即可。

小窍门

1.白萝卜放入时间也可以让骨头先煲30分钟,再放萝卜;
2.干贝是鲜甜的,使得萝卜更加清甜,汤的鲜美;

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