什锦冻豆腐汤怎么做才好吃？什锦冻豆腐汤的简单做法

简介

冻豆腐由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感， 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

用料

做法

• 1

  准备食材。

• 2

  锅中放少许油，入葱花爆香。

• 3

  入香菇片炒香。

• 4

  加入水、高汤精、盐冻豆腐、毛豆大火煮开。

• 5

  炖煮入味后，加入火腿片。

• 6

  勾入水淀粉。

• 7

  加入芝麻油关火出锅。