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莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长

主料

猪腱肉400克

猪肋骨250克

莲子适量

芡实适量

辅料

姜片适量

水适量

盐适量

莲子芡实汤的做法，共6个步骤

步骤1 莲子芡实用水泡洗好，姜切片

步骤2 猪腱肉切件

步骤3 猪肋骨飞水待用

步骤4 取一汤锅，加入适量的水和所有材料

步骤5 先是大火煲1小时

步骤6 转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用

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